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藏红花功效强,中西方都认可!

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红花功效说法,你知多少?


中医说法:养血、活血、补血、行血、理血等;

通俗说法:增强体质,养血美肤,调神静气,调节内分泌;

西方说法:女性和老年人的保健,对于神经衰弱、惊悸、经闭、产后血瘀,内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好;

对于女性:可改善血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭,面部生斑,周身疼痛、忧郁闷结等症状。

· 红花受欢迎的3吃法 ·

藏红花茶——方便

  藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。藏红花茶使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

藏红花奶酪——美味

  鲜奶加热15分钟后,加1勺白醋,继续煮开,晾15分钟,凝固成奶渣状。将奶渣摆于盘中,拌蜂蜜,撒藏红花即可。取大半碗奶茶,加糌粑,调匀,用手揉成小团,与奶酪配食。

藏红花粥——食疗

  大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

藏红花食用禁忌

1、藏红花虽为良药,但它的副作用也不可小视。没有气血淤积的人不要常吃。

2、孕妇不能吃,不过产后可用于补血。

3、每一次服用藏红花,最好在10克以内,因为有实例记载,藏红花对神经系统有较强的兴奋作用,有人吃大量藏红花后,出现因为兴奋过度而导致的头晕等症。

4、藏红花造假严重,食用假藏红花,不但没有功效,可能后果严重,注意选购。


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