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标签:黑豆

关于喝豆浆,你必须了解这些内容
饮食对错

关于喝豆浆,你必须了解这些内容

culiang 3年前 (2015-05-03) 743浏览 0评论

豆浆是中国人民无比喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆是将大豆用水泡过后磨碎、过滤、煮沸而成,含有丰富的营养。鲜豆浆四季都可饮用,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为它的绝好搭档。但是,喝豆浆的学问您是否都知晓呢...

自制小零食--烤黑豆
五谷杂粮

自制小零食–烤黑豆

culiang 3年前 (2015-04-21) 938浏览 0评论

发现黑豆有很好的营养价值,含丰富的维生素E,这段时间一直都在打黑豆豆浆喝, 豆浆喝久了就想怎么弄点别的方法来吃吃看,看着好久没动的烤箱就动了心思: 黑豆 将黑豆洗好,用盐水泡上三个小时左右,倒掉水,再撒入些胡椒粉,五香粉之类的再腌一会儿,不喜欢吃...

6种女人易肾虚 10种食材最滋补
食疗百科

6种女人易肾虚 10种食材最滋补

culiang 3年前 (2015-04-03) 716浏览 0评论

导读:肾是先天之本,对于男人如此,对于女人更是如此。女性身体不好,在饮食调理上除了要滋阴、补血之外,也需要补肾!但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?下面就为大家介绍一下肾虚女人的六种典型表现,我们也为大家提供了10种补肾效果上佳的食材,让有肾虚的你一步到...

食物是最好的药!中医专家总结的降糖食物表
糖尿病

食物是最好的药!中医专家总结的降糖食物表

culiang 3年前 (2015-04-02) 1026浏览 0评论

食物是最好的药,既解决了饥饿,又降了血糖,何乐而不为呢? 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的,抑或两者兼有。患者长期处在高血糖状态,会引发各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等...

女人常吃8种食物可补血
食疗百科

女人常吃8种食物可补血

culiang 3年前 (2015-03-30) 695浏览 0评论

女性贫血吃什么好?大多数女性都有贫血的现象,贫血对身体健康的影响是很大的,有什么方法可以有效缓解呢?下面,小编所要为大家介绍的8种食物就是具有贫血效果的,快来一起看看都是哪些吧。 女性贫血吃什么好 牛肉:在 所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛...

五谷杂粮有哪些?
五谷杂粮

五谷杂粮有哪些?

culiang 3年前 (2015-03-22) 1277浏览 0评论

五谷杂粮有哪些?粗粮有哪些?杂粮有哪些? 其实这是三个问题,前面粗粮网已经给大家科普了五谷杂粮是什么,对五谷杂粮的概念做了比较明晰的说明。 五谷杂粮有哪些? 五谷杂粮一般认为是指所有粮食的统称,所以包括所有粮食。米、面、稻、麦、玉米、红薯、大豆、小...

晚上嚼枸杞的好处
糖尿病

晚上嚼枸杞的好处

culiang 3年前 (2015-03-10) 734浏览 0评论

云南读者张女士问:我今年65岁,半夜经常口渴难耐。有朋友向我推荐,临睡前嚼服一把枸杞子,可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用?每日该吃多少? 成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评:老人夜间口干的原因很复杂,睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引...

蛋白质含量最高的粗粮是哪些?
五谷杂粮

蛋白质含量最高的粗粮是哪些?

culiang 3年前 (2015-02-19) 692浏览 0评论

五谷杂粮来源:豆类,如黄豆、黑豆、豌豆、红豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;干果类,如芝麻、花生、葵花子、核桃、杏仁、松子等蛋白质的含量均较高。 蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。 人体内存在着数以百计各种...

五性、五味与五谷杂粮关系
五谷杂粮

五性、五味与五谷杂粮关系

culiang 4年前 (2015-01-31) 763浏览 0评论

四性(加平性即五性)五味是几千年来祖国食疗医学的智慧结晶。了解五谷杂粮的五性五味,可以让人们根据自己的体质来选择合适的食物。这样的话,如果身有疾患,就可以起到调治疾病的作用;如果身体正常,也可以起到预防疾病的功效。 现如今人们的生活水平有了很大的提高...

比阿胶效果更好的10种平民补血食物
食疗百科

比阿胶效果更好的10种平民补血食物

culiang 4年前 (2015-01-18) 755浏览 0评论

血是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需的各种养分,对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种原因引起气血亏虚,可出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题。 饮食对于血虚患者的恢复有着至关重要的作用,以...