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标签:黑木耳

山药四种吃法最养人
食疗百科

山药四种吃法最养人

culiang 3年前 (2015-04-19) 726浏览 0评论

一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好吃又养生的做法。 炒山药。在所有山药的...

木耳这样吃会夺命 黑木耳的饮食禁忌
饮食对错

木耳这样吃会夺命 黑木耳的饮食禁忌

culiang 3年前 (2015-04-18) 677浏览 0评论

木耳是老百姓的常见食材,但一次吃太多就不容易消化,对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼,一次不可吃得太多,否则肠梗阻急性发作起来很要命。 木耳这样吃会要人命 近 日,广州的赖叔早上起床觉得...

12种食物的作用
食疗百科

12种食物的作用

culiang 3年前 (2015-04-07) 704浏览 0评论

1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。 2、枸杞子: 嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,...

怎样吃木耳才更有营养 木耳令人惊奇的4大功效
五谷杂粮

怎样吃木耳才更有营养 木耳令人惊奇的4大功效

culiang 3年前 (2015-03-28) 666浏览 0评论

木耳是老百姓的常见食材,但一次吃太多就不容易消化,对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼,一次不可吃得太多。 怎样吃木耳才更有营养   木耳,别名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植,种...

最强排毒食物排行榜
减肥美容养颜

最强排毒食物排行榜

culiang 3年前 (2015-03-27) 2063浏览 0评论

1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后就会变成无毒或低毒物质。日常饮食中,我们可以多吃胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝 脏排毒。胡萝卜是有效的排汞食物,含有的大量果胶,可以与汞结合,从而可有效降低血液中汞离子的浓度...

好菜好果也不能随便吃!对与错因人而异
食疗百科

好菜好果也不能随便吃!对与错因人而异

culiang 3年前 (2015-03-21) 751浏览 0评论

每种食物都有特定的功效,但是却也不是随便吃的,要注意哦~~~ △芒果是止血的,但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤! △韭菜具有壮阳的作用,小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子...

黑木耳效果好过阿司匹林
食疗百科

黑木耳效果好过阿司匹林

culiang 3年前 (2015-03-12) 1120浏览 0评论

黑木耳有什么作用?现在一到过年时心肌梗死一个挨一个,年龄越来越小,已经到30岁了。为什么过年时多?两个原因,一个是高凝体质血稠,就是脂肪高。大家记住,血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物,所以过年时心肌梗死的人特别多,年龄不限。 心肌梗死虽然...

饮食中三白和三黑
饮食对错

饮食中三白和三黑

culiang 3年前 (2015-03-04) 724浏览 0评论

“三白”——盐、糖、脂肪 吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜; 糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。 做菜时,可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法,把甜...

红枣能健胃也能伤胃
胃病

红枣能健胃也能伤胃

culiang 3年前 (2015-02-28) 913浏览 0评论

过年期间大吃大喝,许多人纷纷出现肠胃不适,对于原本脾胃就虚弱的人,更是雪上加霜。建议不妨熟吃红枣,不但能健脾胃、助消化,还能避免胃酸分泌过多,造成胃痛。 红 枣属于温热性食物,富含维生素A、维生素C,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素...

红枣怎样吃最健康最好
五谷杂粮

红枣怎样吃最健康最好

culiang 4年前 (2015-01-21) 740浏览 0评论

红枣是女性补血补气的最佳食品,所以,吃红枣养生是女性的不二首选。红枣怎样吃最保养呢?      第一,红枣煮水。对于经血过多而引起贫血的女性有帮助,可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和,无论在月经前或后,都可饮用。有极高的抗衰老和养颜作...