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标签:黄豆

比钙片强十倍的家常菜,长个子必吃
食疗百科

比钙片强十倍的家常菜,长个子必吃

culiang 3年前 (2015-05-20) 752浏览 0评论

正常人吃钙片啊,会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。 1豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量...

用豆浆高效减肥的正确方法
减肥美容养颜

用豆浆高效减肥的正确方法

culiang 3年前 (2015-05-10) 1207浏览 0评论

提要:本期小编为大家分享豆浆减肥的正确方法,想要减肥的朋友赶紧一起来看看吧。 豆浆不仅含有丰富的营养价值,而且还会消化吸收,今天小编就和大家介绍豆浆减肥的正确方法,一起来看看吧。 1.豆浆+黄瓜减肥法 这个是韩国火热的豆浆减肥法,效果非常不错喔!每...

自制小零食--烤黑豆
五谷杂粮

自制小零食–烤黑豆

culiang 3年前 (2015-04-21) 938浏览 0评论

发现黑豆有很好的营养价值,含丰富的维生素E,这段时间一直都在打黑豆豆浆喝, 豆浆喝久了就想怎么弄点别的方法来吃吃看,看着好久没动的烤箱就动了心思: 黑豆 将黑豆洗好,用盐水泡上三个小时左右,倒掉水,再撒入些胡椒粉,五香粉之类的再腌一会儿,不喜欢吃...

微波炉香酥黄豆
五谷杂粮

微波炉香酥黄豆

culiang 3年前 (2015-04-21) 1377浏览 0评论

做粗粮网的原因之一是站长是个吃货。。。 但是做了上千养生粗粮文章后,发现能吃的东西太少了,特别是今年以来零食基本都戒掉了,像饼干、果冻、桃酥、麦芽糖、豆腐干、蜜饯等等,都不能吃了,在办公室没有东西吃,好难过啊! 因此,粗粮网将收集一些用粗粮简单加工制...

揪出春季容易烂嘴角“元凶”
食疗百科

揪出春季容易烂嘴角“元凶”

culiang 3年前 (2015-04-06) 717浏览 0评论

春暖花开的季节,适合品尝甜蜜味道的美食,可往往在这个令人心醉的季节容易“烂嘴角”,也就是“口角炎”。既不美观也十分影响心情和食欲。有人发现,即使吃了蔬菜水果,也还是会出现烂嘴角的情况。那么,是什么原因造成烂嘴角呢?又该如何缓解呢? 烂嘴角主要因缺乏维...

比消炎药靠谱的润喉止咳方
其他

比消炎药靠谱的润喉止咳方

culiang 3年前 (2015-04-03) 731浏览 0评论

冬天天气寒冷干燥,房间里不是空调就是暖气 ,营造出的是秋燥的小环境。所以很多人的嗓子都会不舒服。这段时间咽喉干痒、咳嗽的人特别多。怎么办?今天就学些不吃药的好方法。 ★久咳不止:南瓜泥 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓...

男人想强壮千万别吃这些食物
饮食对错

男人想强壮千万别吃这些食物

culiang 3年前 (2015-02-08) 773浏览 0评论

榜首:肥肉 后果:让男人不举 原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!措施:又 想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品...

能控制脂肪肝的四种饮食
食疗百科

能控制脂肪肝的四种饮食

culiang 4年前 (2015-02-02) 707浏览 0评论

 一、芹菜 1、芹菜炒香菇:该方有补气益胃、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。 2、芹菜黄豆汤:该方平肝清热、益气和血,有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝和肝阳上...

五性、五味与五谷杂粮关系
五谷杂粮

五性、五味与五谷杂粮关系

culiang 4年前 (2015-01-31) 763浏览 0评论

四性(加平性即五性)五味是几千年来祖国食疗医学的智慧结晶。了解五谷杂粮的五性五味,可以让人们根据自己的体质来选择合适的食物。这样的话,如果身有疾患,就可以起到调治疾病的作用;如果身体正常,也可以起到预防疾病的功效。 现如今人们的生活水平有了很大的提高...

生活中的三大食物可平衡内分泌
食疗百科

生活中的三大食物可平衡内分泌

culiang 4年前 (2015-01-05) 822浏览 4评论

水果篇 黄色水果 柿子 中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。 橘子 橘子又称橘、橘实和蜜橘等,为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽...