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标签:补肾

揭秘补肾养生的一种奇效水
食疗百科

揭秘补肾养生的一种奇效水

culiang 3年前 (2015-04-22) 750浏览 0评论

小编了解到在食疗方面,可选择养肺阴、补肾气的食材,而说到补肾的食材,黑色的食物可以说当仁不让。以黑米来说,其所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高 1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营...

6种女人易肾虚 10种食材最滋补
食疗百科

6种女人易肾虚 10种食材最滋补

culiang 3年前 (2015-04-03) 716浏览 0评论

导读:肾是先天之本,对于男人如此,对于女人更是如此。女性身体不好,在饮食调理上除了要滋阴、补血之外,也需要补肾!但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?下面就为大家介绍一下肾虚女人的六种典型表现,我们也为大家提供了10种补肾效果上佳的食材,让有肾虚的你一步到...

老中医粗粮粥顺口溜,真实用
食疗百科

老中医粗粮粥顺口溜,真实用

culiang 3年前 (2015-04-01) 783浏览 0评论

老中医养生有一套,这些经验源远流长,来自中医、中药理论,阴阳平衡,医食同源,大家不妨学习一下关于粗粮粥的部分。 若要皮肤好,粥里放红枣。 若要不失眠,粥里添白莲。 腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 心虚气不足,粥加桂圆肉。 头昏多汗症,粥里加薏仁。 润...

老中医不外传的强肾食疗秘方
食疗百科

老中医不外传的强肾食疗秘方

culiang 3年前 (2015-03-30) 690浏览 0评论

据最新研究发现不仅仅是女性需要担心她们的生殖钟,男性的精子质量在35岁之后也会下降。因此,精子,对于男性来说是及其重要的。那么,到底如何提高精子质量呢? 虽然强肾的方式有很多种,但专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外,其他都不推荐。常见有效且简单...

肾虚吃什么 这些强肾好食物胜过药
食疗百科

肾虚吃什么 这些强肾好食物胜过药

culiang 3年前 (2015-03-21) 754浏览 0评论

众多男人心中的那个“ 爷们情感”或许在作怪,总感觉自己身体强壮,觉得自己天生就和医生没半点“ 缘分” 。但是很多男人已经肾虚了,但自己却浑然不知,认为我这么强壮健康怎么可能肾虚,等到肾虚症状明显时却为时已晚。以下介绍几种补肾食物,完胜肾虚! 中药补肾...

养好脾胃 受用一生
胃病

养好脾胃 受用一生

culiang 3年前 (2015-03-19) 569浏览 0评论

中医理论认为,脾胃乃后天之本。对此,上海中医药大学终身教授、丁氏内科严苍山流派临床传承研究基地负责人严世芸颇有心得。他指出,现代人要想养护好脾胃,可从以下几个简单易行的方法入手: 工作繁忙的白领女性可以通过喝玫瑰花茶来获得滋补的功效。玫瑰花有助于舒肝...

枸杞一天吃多少克最好
五谷杂粮

枸杞一天吃多少克最好

culiang 3年前 (2015-03-13) 761浏览 0评论

导语:枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。 枸杞全身都是宝 枸 杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根...

啪啪前不宜吃的15种食物
饮食对错

啪啪前不宜吃的15种食物

culiang 3年前 (2015-03-12) 632浏览 0评论

我们吃的食物会影响性冲动,所以想要有高质量的性生活选对食物也很重要。 你可能对能催情的食物了解得不少,但你知道会让人性欲减退的“反春药”有哪些吗? 国外知名营养学家Elouise Bauskis说,食物能对我们的生活产生不可思议的影响,不仅是身体方面...

晚上嚼枸杞的好处
糖尿病

晚上嚼枸杞的好处

culiang 3年前 (2015-03-10) 734浏览 0评论

云南读者张女士问:我今年65岁,半夜经常口渴难耐。有朋友向我推荐,临睡前嚼服一把枸杞子,可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用?每日该吃多少? 成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评:老人夜间口干的原因很复杂,睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引...

7种食品的附件也是宝贝
食疗百科

7种食品的附件也是宝贝

culiang 3年前 (2015-03-09) 677浏览 0评论

花生皮 补血 有 个谜语,叫“麻屋子,红帐子,里边养个白胖子”,谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高,被誉为“性价比最高的坚果”。可很多人吃炒花生的时候,习 惯把那层“红帐子”,也就是花生仁外面的红皮搓掉,只吃仁。其实,这样的吃法很不好,要知道...