最新消息:欢迎访问粗粮网,一起了解五谷杂粮和粗粮的百科知识吧。

标签:葡萄干

豆渣含钙堪比牛奶 餐桌上被人忽视的6大食物
其他

豆渣含钙堪比牛奶 餐桌上被人忽视的6大食物

culiang 3年前 (2015-04-20) 693浏览 0评论

在职场上,很多人抱怨自己怀才不遇,没有遇到欣赏自己的伯乐。面对众多食物,你是否想过自己是不是一个好伯乐呢?其实,餐桌上也有很多怀“才”不遇的好食物,它们本身很有营养,却因为种种原因被忽略,甚至被嫌弃。本期,给大家介绍几种怀“才”不遇的好食物。 1、番...

培养儿童正确吃零食习惯 预防儿童糖尿病
糖尿病

培养儿童正确吃零食习惯 预防儿童糖尿病

culiang 3年前 (2015-04-16) 774浏览 0评论

预防儿童肥胖和糖尿病,要学会正确吃零食。 有五个原则要掌握:新鲜的、天然的才是最好的。如奶类、蔬果类、坚果类零食既好吃又营养,少年儿童可多吃;吃零食不影响正餐,吃零食距离正餐中间至 少相隔1.5~2小时,每天食用零食次数应控制在3次以内,且量不宜过多...

藕粉适合哪些人吃
五谷杂粮

藕粉适合哪些人吃

culiang 3年前 (2015-03-29) 745浏览 0评论

“藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,藕粉营养价值高,药疗作用也好,而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用。”这是关于藕粉的一段美好描述。但是藕粉到底有什么样的功效作用呢? 其实,藕粉实际上是一种不带麸质,用干燥的莲藕磨成的粉末。藕粉的主要成分是淀粉,几乎...

糖尿病人可以吃这8种零食
糖尿病

糖尿病人可以吃这8种零食

culiang 3年前 (2015-02-28) 775浏览 0评论

零食不仅是美味,更是生活中的乐趣。但得了糖尿病,是不是就得和零食说再见了?美国弗吉尼亚大学临床营养师凯瑟琳·巴斯博姆表示,把零食当作微缩版 本的正餐来吃,搭配好种类并控制好热量,不但有助于控制饥饿感,还能让血糖保持平稳。她列举了适合糖友的几种零食,发...

杂粮粥助力孩子长高个
食疗百科

杂粮粥助力孩子长高个

culiang 3年前 (2015-02-28) 578浏览 0评论

孩子的身高是在不断改善、增高,还是不断生长、滞后,都需要纵向观察来进行科学的判断与治疗。长个子并不都是食补的功劳,除了改善营养状况之外,孩子的睡眠状态也是至关重要的一环。如果是长期缺乏睡眠的孩子,即使进行合理的运动也会因疲劳等原因而无效,也称之为无效...

看了吓一跳,这些食物都致癌
饮食对错

看了吓一跳,这些食物都致癌

culiang 4年前 (2014-12-28) 761浏览 0评论

Sarah Kliff 对《美国临床营养学周刊》的新发现做了仔细的研究,她在文中详细阐述了食物和癌症的相关性和因果关系,并且指导人们该如何更有效地看成分表。 将一种食物与癌症的风险联系在一起,这是可能是一个最常见的保健头条新闻,输入食物与癌症”,Go...

香蕉的10种吃法
五谷杂粮

香蕉的10种吃法

culiang 4年前 (2014-12-15) 632浏览 0评论

一、肉桂烤香蕉 原料:香蕉2根、葡萄干适量 调料:肉桂粉适量、蜂蜜少许、朗母酒少许 步骤: 1:原料图:香蕉、葡萄干。葡萄干提前用少许朗母酒浸泡一下,增加味道。(没有就用清水浸泡一下) 2:把香蕉尖头的蒂切掉,平放,预留下香蕉底部的皮,把其他的皮剥...

三种经典美食的发明趣闻
五谷杂粮

三种经典美食的发明趣闻

culiang 4年前 (2014-12-15) 729浏览 0评论

面包 传说公元前2600年左右,有一个为主人用水和上面粉做饼的埃及奴隶,一天晚上,饼还没有烤好他就睡着了,炉子也灭了。 夜里,生面饼开始发酵,膨大了。等到这个奴隶一觉醒来时,生面饼已经比昨晚大了一倍。他连忙把面饼塞回炉子里去,他想这样就不会有人知道...

适合白领减肥的办公室零食
食疗百科

适合白领减肥的办公室零食

culiang 4年前 (2014-12-15) 1171浏览 1评论

每天一到上午十点和下午四点,肚子就开始咕噜咕噜抗议,可是离午饭和晚饭还有一段时间,你会选择把正餐提前呢,还是吃点小食充饥?今天小编为大家带来八款低热量的零食,让你远离挨饿烦恼! 第一种:海苔 海苔(紫菜)中含有多种维生素和矿物质,其中含硒和碘尤其...

葡萄干要洗吗 我今天才知道
饮食安全

葡萄干要洗吗 我今天才知道

culiang 4年前 (2014-12-14) 751浏览 0评论

一、葡萄干的制作工艺 我们从葡萄干的制作工艺来说,葡萄干的制作经历了从新摘的葡萄到葡萄干的过程,然后再到市场上进行销售,中间经历了很多个环节。而且在葡萄干的制作过程 中,由于是在自然的条件下晾晒而成的。所以葡萄干在逐渐失去水分以及表皮变皱的过程中肯定...