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标签:核桃

黑米养生价值高是女性绝佳的滋养保健食物
食疗百科

黑米养生价值高是女性绝佳的滋养保健食物

culiang 3年前 (2015-05-14) 761浏览 0评论

导读:黑米含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,还可以提高免疫力,保护心肌,是滋养保健品。女士们想拥有诱人身材,不囤积脂肪,不妨试试下面3款黑米粥。 黑米的营养价值 1、黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等。营...

6位明星养生小秘籍 女神这样炼成
减肥美容养颜

6位明星养生小秘籍 女神这样炼成

culiang 3年前 (2015-05-06) 795浏览 0评论

台上风光无限的明星在台下的付出和努力是难以想象的,尽管工作再繁重,明星们总是能笑对镜头,容光焕发。自问同样是女人的我们,为什么就离女神总是差了那么些距离呢?今天,小编就带你见识一下当红的女神花旦们的明星养生秘笈! 1、唐嫣:8小时睡眠防黑眼圈 201...

冰箱里应当常备六类食物
其他

冰箱里应当常备六类食物

culiang 3年前 (2015-05-04) 807浏览 0评论

冰箱是现代生活必不可少的帮手,也是决定一个家庭饮食是否健康的关键。你的冰箱是否装满了各式甜饮料?是否没有新 鲜蔬菜水果?还是几乎都是即食食品?近日,美国“美好饮食”网站,为大家列出了冰箱里必备的几种食品,我们也请来知名美食家、菜品设计师文怡,教你利用...

脱发怎么办 治疗脱发的五种食物推荐
食疗百科

脱发怎么办 治疗脱发的五种食物推荐

culiang 3年前 (2015-04-16) 706浏览 0评论

现在很多人都会被脱发掉发的症状困扰,那么出现了脱发的症状该怎么办呢?其实,脱发并不难治,现在我们就一起来了解一下,有哪些食物可以从根本上帮你解决脱发的问题吧! 1、黑芝麻 黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分,这些成分可是促进头...

核桃的功效与作用及营养价值
五谷杂粮

核桃的功效与作用及营养价值

culiang 3年前 (2015-04-16) 684浏览 0评论

说到核桃,大家都不会陌生,核桃是世界四大干果之一,也是最佳十大补脑食品之一,受到世界各地人民的欢迎。大家最普遍的认识是核桃补脑,所以经常给孩子吃核桃,希望孩子能变得更加聪明。那核桃除了补脑,还有什么别的功效和作用呢?以下我们来介绍下核桃的功效与作用及...

8个食疗小秘方 助你轻松祛除黄褐斑
减肥美容养颜

8个食疗小秘方 助你轻松祛除黄褐斑

culiang 3年前 (2015-04-08) 763浏览 0评论

黄褐斑是指面部黑变病的一种,是一种发生在颜面部的色素沉着斑,严重影响脸部美观。因此,怎样预防黄褐斑是爱美的女性朋友很想知道的事情,然而经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对预防黄褐斑大有益处。下面小编就介绍八中食疗法有效祛除黄褐斑。 1、绿豆百合...

12种食物安神补脑 让白领精神一整天
食疗百科

12种食物安神补脑 让白领精神一整天

culiang 3年前 (2015-04-07) 724浏览 0评论

上班一族工作繁忙,只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官,但随着年龄增长,脑细胞损耗及死亡增加, 脑部功能便会逐渐衰退,出现记忆力下降及认知力变差等情况。小编为大家推荐了12种醒脑食物,让你在工作学习中,保持清...

10种食物帮你减肥
减肥美容养颜

10种食物帮你减肥

culiang 3年前 (2015-04-06) 783浏览 0评论

日常生活中,饮食问题与我们的健康息息相关。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点10种每日必吃的健康食物,每天进食可轻松获得健康好身体。 1,浆果 浆果的类型并不重要,因为所有浆果都是健康食品。浆果不仅热量少,而且含有大量的抗氧化剂以及纤维和维生素。 2,绿...

口腔溃疡超有效的食疗法
食疗百科

口腔溃疡超有效的食疗法

culiang 3年前 (2015-03-30) 767浏览 0评论

很多人都有起口腔溃疡的经历,疼起来非常难过,不敢吃东西,不想说话,严重影响生活,药店有号称非常有效的口腔溃疡贴片,但是实际效果不行啊,虽然说一般情况下一到两周内可以自愈,但是想要好的快一点,不妨试试看本文中提到的几种偏方,帮助你更快治好溃疡。 1、...

老中医不外传的强肾食疗秘方
食疗百科

老中医不外传的强肾食疗秘方

culiang 3年前 (2015-03-30) 690浏览 0评论

据最新研究发现不仅仅是女性需要担心她们的生殖钟,男性的精子质量在35岁之后也会下降。因此,精子,对于男性来说是及其重要的。那么,到底如何提高精子质量呢? 虽然强肾的方式有很多种,但专家最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外,其他都不推荐。常见有效且简单...