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标签:杏仁

4大坏习惯致亚健康 4大饮食对策解决
食疗百科

4大坏习惯致亚健康 4大饮食对策解决

culiang 3年前 (2015-05-09) 679浏览 0评论

现在,由于忙碌的工作以及生活,很多人的健康渐渐被透支,使得身体处于亚健康状态,平时的一些坏习惯更是亚健康的“助手”,所以,你要警惕以下4种坏习惯,同时还要选对方法改善亚健康状态! 哪些坏习惯会导致亚健康? 致亚健康的坏习惯一:加班熬夜,久坐不动 因为...

十一种豆浆做法-虾皮紫菜补钙豆浆
五谷杂粮

十一种豆浆做法-虾皮紫菜补钙豆浆

culiang 3年前 (2015-04-25) 866浏览 0评论

如果你对大豆的味道不抗拒,那么说豆浆是一种营养又不长肉的美味饮品,你应该不会摇头吧。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色 的食品。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维...

只要一台豆浆机 可以做出这么多好吃的
其他

只要一台豆浆机 可以做出这么多好吃的

culiang 3年前 (2015-04-20) 992浏览 0评论

豆浆机可是一个提升生活幸福感的神奇好物。自己打的豆浆十分健康,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质。除了制作各种豆浆以外,还可以利用它的打磨、加热功能制作更多的甜品饮品,无论冬夏都适用! 杏仁豆浆 春...

脱发怎么办 治疗脱发的五种食物推荐
食疗百科

脱发怎么办 治疗脱发的五种食物推荐

culiang 3年前 (2015-04-16) 706浏览 0评论

现在很多人都会被脱发掉发的症状困扰,那么出现了脱发的症状该怎么办呢?其实,脱发并不难治,现在我们就一起来了解一下,有哪些食物可以从根本上帮你解决脱发的问题吧! 1、黑芝麻 黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分,这些成分可是促进头...

四种食物助熬夜族吃出好颜容
减肥美容养颜

四种食物助熬夜族吃出好颜容

culiang 3年前 (2015-04-16) 835浏览 0评论

现在很多人熬夜已经成为一种习惯,尤其是临近年关,或是加班,或是聚会,免不了要熬夜晚睡,第二天起床后,无精打采,久而久之身体也就扛不住了。小编为您推荐四种食物,帮助熬夜族们吃出好气色。     蜂巢蜜     其实蜂蜜是能量轻生活的首选,但如果你觉得...

杏仁比花生更能防老年痴呆
食疗百科

杏仁比花生更能防老年痴呆

culiang 3年前 (2015-04-03) 728浏览 0评论

有些食物因为含有丰富的营养,而具有很强的食疗作用。近日,美国《预防》杂志指出,具有同样食疗价值的食物,它们之间的疗效也有不小的区别。下面的几个小测试,能帮你找出更有效的“食物药丸”。 问题:   1.红绿青椒,哪个更能降胆固醇? 2.杏仁、花生哪个更...

什么是碱性食物?碱性食物有哪些?
饮食对错

什么是碱性食物?碱性食物有哪些?

culiang 3年前 (2015-03-18) 810浏览 0评论

什么是碱性食物?所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。那么碱性食物有哪些呢?碱性食物有什么好处?碱性食物吃多久生男孩?下面一起来看看。 什么是碱性食物 所谓酸性食物或碱性食物,并不是指味道酸或咸的食物,而是指食物经过消化吸收和代...

怎么吃酸奶才正确才不浪费
饮食对错

怎么吃酸奶才正确才不浪费

culiang 3年前 (2015-03-15) 715浏览 0评论

如果你还在想担心酸奶的口味一沉不变,不如看看一下几种酸奶的做法,看完之后,是不是觉得以前喝酸奶的方式简直就是一种浪费呢?   胡萝卜君+肉桂+蜂蜜+核桃。 粗胡萝卜条和蜂蜜+肉桂混合拌匀,淋到酸奶上,加入碎核桃,开吃!   柠檬+...

专家推荐:7种最适合当夜宵的食物
饮食对错

专家推荐:7种最适合当夜宵的食物

culiang 3年前 (2015-03-12) 705浏览 0评论

宵夜吃错,影响健康;吃对了,则有益于身体。近日,美国一健康频道介绍了7种适合当宵夜的健康食品。 1、爆米花你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片,其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低,且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维,食用后会有饱腹感。近期, 由...

抵御雾霾清肺的五谷杂粮粉
食疗百科

抵御雾霾清肺的五谷杂粮粉

culiang 3年前 (2015-03-03) 804浏览 0评论

随着现代城市节奏的加快,糟糕的空气质量一直成为城市的诟病,导致了许多肺部疾病的发生,所以我们要对肺部进行保养。 最近随着柴静雾霾公益片的推出,大家对雾霾的危害更加重视,日常生活中除了做好保护措施之外,在饮食方面也需特别注意,多吃清肺解毒的...