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减肥美容养颜

吃哪些粗粮能美容养颜?吃什么杂粮能美容?吃哪些粗粮能减肥?

男神不老保养有绝招:刘德华喝温水 哈林靠中药

男神不老保养有绝招:刘德华喝温水 哈林靠中药

culiang 3年前 (2015-05-21) 1229浏览 0评论

据香港媒体报道,女人不保养很易老,男人也一样。其实男士要养生,除了注意肌肤外,还有不少生活上的小节要留意,只要做齐以下几个要点,想象刘德华般有型、像郑少秋般不老,一点也不困难。 红酒要先煮挥发酒精 今年53岁的刘德华出道35年,虽已不再是年轻小伙子,...

用豆浆高效减肥的正确方法

用豆浆高效减肥的正确方法

culiang 3年前 (2015-05-10) 1207浏览 0评论

提要:本期小编为大家分享豆浆减肥的正确方法,想要减肥的朋友赶紧一起来看看吧。 豆浆不仅含有丰富的营养价值,而且还会消化吸收,今天小编就和大家介绍豆浆减肥的正确方法,一起来看看吧。 1.豆浆+黄瓜减肥法 这个是韩国火热的豆浆减肥法,效果非常不错喔!每...

吃什么食物可以祛斑

吃什么食物可以祛斑

culiang 3年前 (2015-05-07) 794浏览 0评论

一旦长了斑点,要想消灭它们不是一件简单的事情。除了使用一些可以祛斑的护肤产品之外,在日常生活中的一些食物也有祛斑的功效,哪些食物能祛斑呢? 1、干柿 配料:干柿子适量。 吃法:天天食之,久食有效。 功效:润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。 ...

十分钟早餐食谱排清毒素

十分钟早餐食谱排清毒素

culiang 3年前 (2015-05-06) 2200浏览 0评论

当我们体内积聚了一定的毒素,身材就会开始走样,脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色,这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体内的毒素,而最好的办法就是排毒养颜早餐。那么,如何让你肌肤自然由内而外焕发光彩呢? 排毒早餐吃法: 最健康的早餐搭配:1...

6位明星养生小秘籍 女神这样炼成

6位明星养生小秘籍 女神这样炼成

culiang 3年前 (2015-05-06) 795浏览 0评论

台上风光无限的明星在台下的付出和努力是难以想象的,尽管工作再繁重,明星们总是能笑对镜头,容光焕发。自问同样是女人的我们,为什么就离女神总是差了那么些距离呢?今天,小编就带你见识一下当红的女神花旦们的明星养生秘笈! 1、唐嫣:8小时睡眠防黑眼圈 201...

中医推荐的经典减肥早餐 让你疯狂瘦不停!

中医推荐的经典减肥早餐 让你疯狂瘦不停!

culiang 3年前 (2015-05-05) 1303浏览 0评论

中医减肥,讲究的是改善体质,彻底杜绝肥胖,而非西医利用手术或者药物进行减肥。中医减肥的有效方法之一,就是利用食疗来达到调理体质的目的,那么食用哪些食物可以达到减肥的效果呢? 以下就是中医推荐减肥可选择的经典早餐: 1.豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一...

饿了吃点零食也减肥 7个减掉赘肉的妙招

饿了吃点零食也减肥 7个减掉赘肉的妙招

culiang 3年前 (2015-04-20) 882浏览 0评论

很多人对肚子上的肉无可奈何,美国“MSN网站”刊登知名胃肠病学家、乔治城大学医院助理教授罗宾恩·泽坎的建议,教你通过饮食减掉腹部脂肪。   1、少吃盐。高盐食物能刺激食欲,从而更多地积累腹部脂肪。如果觉得味道寡淡,可以用醋或者一些香辛料来调味。 2...

4种食物助眠又减肥,让你不运动就能掉肉

4种食物助眠又减肥,让你不运动就能掉肉

culiang 3年前 (2015-04-19) 814浏览 0评论

让你躺着就掉肉乳品中的钙和其他组分,如乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪,在摄入的总热量不变时,如果在每日膳食中增加乳品的摄入量,会大大有助于减掉多余的脂肪,同时还可以帮助你健康地控制体重。   1、温牛奶 乳 品中的钙和其他组分,如乳清蛋白...

五种食物让女人有效减肥

五种食物让女人有效减肥

culiang 3年前 (2015-04-19) 779浏览 0评论

肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用,久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时,最好请专科大夫指导用药为好。其实这个文章介绍都是普通食物,但确实也都在《本草纲目》里有记载的中药材。 赤小豆: 性味甘酸平,...

四种食物助熬夜族吃出好颜容

四种食物助熬夜族吃出好颜容

culiang 3年前 (2015-04-16) 835浏览 0评论

现在很多人熬夜已经成为一种习惯,尤其是临近年关,或是加班,或是聚会,免不了要熬夜晚睡,第二天起床后,无精打采,久而久之身体也就扛不住了。小编为您推荐四种食物,帮助熬夜族们吃出好气色。     蜂巢蜜     其实蜂蜜是能量轻生活的首选,但如果你觉得...