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高血压

高血压吃什么粗粮好?高血压可以吃什么杂粮好?高血压吃什么好?高血压吃什么粗粮能降压?高血压的治疗与饮食注意?高血压如何食疗?

高血压患者的饮食要坚持五不

高血压患者的饮食要坚持五不

culiang 3年前 (2015-04-07) 824浏览 0评论

随着社会的进步发展,生活节奏的加快。高血压现在的病龄更加趋年轻化,大家尤其是对于高血压的出现更是要了解清楚问题的所在,在积极的注意饮食的问题后更是要选择好方法,而多了解后多注意,那么,高血压患者的饮食坚持“五不”?下面跟着我一起来看一下吧。 一、食...

玉米须茶的功效

玉米须茶的功效

culiang 3年前 (2015-03-28) 846浏览 0评论

去年国庆,同事从老家给我带了好大一包玉米须,是降血压用的偏方,据说非常有效。 玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝,系禾本科植物,各地都有载种。它的花柱(玉米须)性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)水煎代茶饮,可...

清明节养生——养生攻略

清明节养生——养生攻略

culiang 3年前 (2015-03-28) 753浏览 0评论

清明也是一个尤为重要的养生节气。清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。   一、注意“病从口入” 而多变的天气容易使人受凉感冒,发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病,如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节...

洋葱你所不知的八大惊人功效

洋葱你所不知的八大惊人功效

culiang 3年前 (2015-03-21) 739浏览 0评论

洋葱,为外来果蔬,具有很高的营养价值,是养生菜必不可少的菜品。洋葱虽然相貌不扬,味道不佳,但是它的保健功能却是很多食物无法匹敌的,小编这就给您说说洋葱的神奇养生功效。 1、预防癌症 在这个谈癌色变的社会里,有一种食物能够预防癌症,这真是一个天大的喜讯...

富贵病的克星是海带!14个功效!

富贵病的克星是海带!14个功效!

culiang 3年前 (2015-03-11) 886浏览 0评论

海带的功效真的很强大!仔细阅读吧! 1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用 2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压; 3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调...

“糖尿病+高血压”的饮食注意点

“糖尿病+高血压”的饮食注意点

culiang 3年前 (2015-03-10) 884浏览 0评论

高血压对于心血管的危害,已经让高血压病人被冠上“心血管意外高危人群”,如果加上糖尿病,心血管系统的“危险指数”极高。据了解,高血压可以使糖 尿病患者的心血管危险增加2倍,而糖尿病也可以使高血压患者的心血管危险增加2倍,两者可谓“臭味相投”。而且糖尿病...

饮食十法助你降低血压

饮食十法助你降低血压

culiang 4年前 (2015-01-24) 905浏览 0评论

由生活压力、年纪上升、不健康饮食、缺少运动、基因、吸烟等引起的高血压会对心脑造成不少负面影响。但对于6500万美国人来说,仅仅一些饮食上的 改变就能长时间把血压控制在危险线以下。 在食物中,盐分是影响血压的一大因素。有研究建议每人每日的盐分摄入量为2...

常用降血压药与纳豆降压的优劣势比较

常用降血压药与纳豆降压的优劣势比较

culiang 4年前 (2014-12-06) 1488浏览 0评论

降压药类别 适用范围 代表药 作用机理 不良反应 利尿药 高血压早期或轻型高血压病人 氢氯噻嗪(双氢克尿噻)、氯噻酮、呋噻米(速尿)、吲哒帕胺(寿比山)等 利尿剂的排钠作用来降低外周血阻力来降压。 主要不良反应有低钾血症、高钙血症、高血糖和...

黑豆的食疗功效

黑豆的食疗功效

culiang 4年前 (2014-10-08) 801浏览 0评论

高血压是近些年人们容易患上的疾病,血压控制不好,会导致许多疾病的发生。高血压患者除了每日要服用降压药物以外,还应该吃一些能降血压的食物,而黑豆就是其中之一。 黑豆中的钙、镁等矿物质能缓解内脏平滑肌的紧张,起到扩张血管、促进血液流通的作用,从而对高血压...